MO72 – Allenamento a circuito

120,00

Canetti Stefano – 15 lezioni da 1 ora – inizio martedì 25 ottobre 2022 – h. 20:30 – Gran Can – Pedemonte
Prolungabile al termine

E’ richiesto il certificato medico per attività ludico/motoria

4 disponibili

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Prerequisiti:
GODERE DI BUONA SALUTE GENERALE
NON AVERE PROBLEMATICHE CARDIO RESPIRATORIE O OSTEO ARTICOLARI

CARATTERISTICHE DEL CORSO

ALLENAMENTO A CIRCUITO CON ESERCIZI A CORPO LIBERO E CON PICCOLI ATTREZZI PER TONIFICARE TUTTO IL CORPO

L’INTENSITA’ DEL CORSO VERRA’ TARATA SUL LIVELLO DEI PARTECIPANTI, PREVEDENDO ALTERNATIVE PIU’ SEMPLICI PER GLI ESERCIZI PIU’ IMPEGNATIVI

ASCIUGAMANO/TAPPETINO